FUNCION : Antidepresivo
Sitúate en postura de meditación.
Busca un lugar tranquilo donde puedas relajarte, preferentemente sentado en una silla de respaldo recto. Con la columna vertebral recta y con los ojos cerrados, imagina que el arcano es un espacio real donde el Loco se encuentra en divino éxtasis ajeno al peligro (sólo aparente) de la caÃda en el abismo de la manifestación.
Después siente que das un paso hacia delante que te conduce al interior del arcano, identifÃcate con el Loco que, por ser el espÃritu, es inmune al dolor, a la ansiedad, al miedo y a la depresión.
Permanece algún tiempo en este estado, sintiendo el espacio que te rodea, el perro que te acompaña, el aire puro de las cumbres, envuelto en tu vestido estampado con mundos y tiempos.
Después siente que das un paso hacia atrás y sales del espacio de la carta.
Esta meditación resulta muy práctica para vencer estados depresivos.
0 Comentarios
Me reservo el derecho de eliminar cualquier comentario que no cumpla con las normas:
*No publicitar otros sitios webs/blogs/foros.
*No publicar mensajes de tipos "cadenas"
*Ser respetuoso/a con la gente que comenta, con el blog y conmigo misma.
*Escritura clara y no como un SMS.
*No repetir preguntas ya resueltas en otros comentarios o dudas que estén explicadas en el post o en el blog de manera preferente (barra lateral derecha).