El tarot como herramienta de meditación

Aquellos que consideramos al Tarot un camino de búsqueda, encuentro y crecimiento, sabemos que no sólo es bueno consultarlo con una pregunta precisa o como guía para resolver un tema momentáneo.
Es importante trabajar con él para recorrer los caminos más profundos de nuestro interior.

Te enseñamos como meditar con el tarot, los arcanos que debes utilizar en cada momento y el material necesario.

Cada día hay más médicos que recomiendan a sus pacientes realizar ejercicios de meditación para bajar las tensiones de la vida cotidiana y abrir la mente a la búsqueda de buena salud o sanación.

La sabiduría del Tarot nos enseña que es posible desprendernos de la angustia. Que el miedo se convierta en confianza en nuestras capacidades. Que los cambios no sean enemigos sino pasos necesarios de evolución. Y que la felicidad es posible y sólo depende de nuestras elecciones.

Cuando meditamos dirigimos nuestros procesos mentales de un estado al otro:

De la enfermedad a la salud; del deseo al amor; de la indiferencia a la amistad.

Uniendo ambas prácticas logramos direccionar la energía del arcano que elegimos y concentrar la mente en ella, incorporando sus beneficios a nuestra vida.

Y si en este momento has decidido interrumpir la lectura al grito de: ¡¡¡esto no es para mí!!!!, te pido que tengas calma, un poco de curiosidad y avances en los pasos simples que te proponemos para incorporar dos prácticas milenarias a tus costumbres EN POS DE HACER TU VIDA UN POQUITO MAS BELLA Y PLENA, DÍA A DÍA……

EL ARCANO DEL TAROT A UTILIZAR EN LA MEDITACION

Cuando meditamos generalmente elegimos un punto o un objeto en el cual fijar la vista y por lo tanto la atención. La mente se centra en este objeto y comienza la concentración.

En este caso te proponemos elegir cualquiera de los 22 Arcanos mayores del Tarot.

Cada uno representa un arquetipo (un modelo) de las tantas facetas que forman nuestra personalidad. Una problemática a mejorar. Talentos para potenciar o deseos por cumplir.

Pero….. ¿Qué Arcano elegir?

¡Buena pregunta!

Depende de ti y de tus necesidades.

Puedes realizar una consulta con un tarotista que te inspire confianza, y observar aquellos aspectos que en la tirada aparecen como más importantes a trabajar.

Puedes tomar las 22 cartas en tu mano, pasarlas lentamente observándolas en detalle y dejarte llevar por la intuición seleccionando aquella que “te llame” o “te tiente más”.

O, puedes consultar la pequeña guía que publicamos a continuación:

Si deseas encontrar la capacidad de cambiar una situación que no te satisface por otra , elije EL MAGO . (Arcano I).

Si buscas entender tus acciones cotidianas , elije LA SACERDOTISA (Arcano II).

Si lo que quieres es conseguir tus deseos, elije LA EMPERATRIZ (Arcano III).

Si finalmente has decidido enfrentar y superar complejos, miedos e indecisiones elije EL EMPERADOR (Arcano IV).

Si es tu hora para conectar con tu interior y aceptar un buen consejo elije EL SUMO SACERDOTE (Arcano V).

Si las cosas en tu pareja no están bien elije LOS ENAMORADOS (Arcano VI).

Si tienes un proyecto que te ilusiona y te propones alcanzar tus metas elije EL CARRO (Arcano VII).

Si sientes que ha llegado la hora de perdonar tus fracasos y desprenderte de falsas culpas elije LA JUSTICIA (Arcano VIII).

Si todo en tu mundo está tranquilo y buscas desarrollo y evolución personal elije EL ERMITAÑO (Arcano IX).

Si buscas armonía en lo mental, físico, afectivo y espiritual elije LA RUEDA DE LA FORTUNA (Arcano X).

Si te sientes abrumado y sin fuerzas para seguir y deseas recuperar tu fuerza interior elije LA FUERZA (Arcano XI)

Si estás atrapado y deseas romper con alguna dependencia (a una sustancia, situación o persona) elije EL COLGADO (Arcano XII).

Si estás harto de vivir de una determinada manera y deseas perder el miedo a los cambios elije LA MUERTE (Arcano XIII).

Si sientes que buscas armonía y equilibrio interior elije LA TEMPLANZA (Arcano XIV).

Si tu vida se ha puesto ingobernable y necesitas enfrentar las ataduras y miedos que frenan tu felicidad elije EL DIABLO (Arcano XV).

Si la solución para ti es romper tus esquemas mentales y liberar tu potencia interior elije LA TORRE (Arcano XVI).

Si necesitas aprender a sentirte en tu lugar elije LA ESTRELLA (Arcano XVII).

Si tienes cambios profundos que realizar trabaja con los sueños y para ello elije LA LUNA (Arcano XVIII).

Si estás con la energía asííííííí de bajita cárgate energéticamente y para esto elije EL SOL (Arcano XIX).

Si ha llegado la hora de una mejorar completa en todos los aspectos de tu vida, comienza por estimular y equilibrar los siete chakras eligiendo EL JUICIO (Arcano XX).

Si has llegado al entendimiento de que todo lo que sucede en tu mundo son pasos necesarios para tu evolución elije EL MUNDO (Arcano XXI).

Y, finalmente

Si estás en un momento en el que todo está en desorden y no sabes por dónde empezar, pon orden desarrollando tu capacidad artística (todos tenemos alguna) eligiendo EL LOCO como guía. (Arcano XXII o cero).

Llegados a este punto y con el o los Arcanos que seleccionaste como guías espirituales comienza prepararte para meditar.

COMO MEDITAR CON EL ARCANO SELECCIONADO

Toma contacto con la carta. Mírala, recorre los detalles de la imagen.

Llévala contigo por algunos días previos a comenzar la meditación.

Pónla cada noche bajo tu almohada y duerme sobre ella.

Conoce su historia y su significado.

Selecciona una hora del día en la que puedas estar sola/o, que nadie te interrumpa por unos 30 minutos por lo menos.

Elije un sitio tranquilo ya sea en tu casa o jardín y ten cerca de ti:

Una silla cómoda.
Un vaso o bol de vidrio transparente con agua limpia, a tu derecha.
Un porta velas y una vela del color correspondiente al Arcano, a tu izquierda.
Un porta sahumerio y un sahumerio con el aroma correspondiente al Arcano, o un hornillo y el aceite esencial de la planta correspondiente al Arcano , también a tu izquierda.
La carta elegida.
Ropa cómoda.
Alguna música que te agrade y te calme.
Ganas de crecer espiritualmente.

La mejor forma de conseguir resultados es realizar estas prácticas durante 7 días consecutivos (o múltiplos de 7).
Acomódate en la silla con la espalda recta, los hombros hacia atrás y mirando al frente.
Coloca sobre la mesa o en un apoyo el Arcano que seleccionaste.
A tu derecha el bol o vaso con agua limpia.
A tu izquierda coloca la vela en su porta velas y enciéndela.
A su lado el hornillo encendido con la esencia correspondiente. O el sahumerio.
Descálzate y que tus pies se acomoden juntos en contacto con el suelo.
Coloca tus brazos a un lado del cuerpo y si nunca has meditado antes te conviene colocar una mano sobre tu vientre, a la altura del ombligo.
Fija los ojos en el Arcano y comienza a respirar controladamente: inspira por la nariz llenando de aire los pulmones por completo (si lo haces bien notarás que se infla tu vientre y la mano que apoyaste en tu ombligo sube).
Mientras lo haces cuenta despacio hasta 4. Visualiza que ingresa la paz en forma de luz azul a tu cuerpo.
Expira lentamente con la boca entreabierta y visualiza como el enojo sale de tu cuerpo en forma de luz roja, mientras cuentas hasta 8.
Repite esto tres o cuatro veces. Si sientes un ligero mareo no te asustes.
Puede suceder porque normalmente respiramos muy mal, tomando menos de un tercio del oxígeno que necesitamos.
Cuando estés en este punto sentirás que tu cuerpo esta relajado y que tu mente se abre para transitar los caminos del Arcano.
Entra en el Arcano.
A partir de aquí, iremos brindándote una guía completa de cómo utilizar cada Arcano.
Cómo pedir y hacer tuyas las energías positivas de cada carta.
Y como avanzar en este camino de tu auto conocimiento y crecimiento personal.

De vmonicat